俗语常说，“冷在三九，热在三伏”。作为一整年中最炎热的时节，这个三伏天，白天兢兢业业冲击40℃，晚上恋恋不舍发挥余热。持续的高温，让很多人直呼“太热了”、“受不了”！

40℃的酷暑，已经让人备受煎熬！而厨房烹饪时的真实温度，还要远超40℃以上！待在这样的高温里，不但人会更容易中暑，厨房效率也会急剧下降！今天，田田就来教大家几个夏季厨房避暑小妙招，帮你分分钟解压厨房高温负担！

1、厨房要通风，开放很重要！

在这样高温闷热的季节，厨房封闭起来有多“火上浇油”，可想而知。和人体需要排汗一样，对于厨房来说，夏天防暑最重要的一件事，就是应尽量保持通风，把堆积的热能排出去！

亿田集成厨房采用“开fun式”设计，流水动线，黄金三角设计，不仅让存放、清洗、烹饪等操作区域转合更加合理，而且可在保留开阔视野的同时，有效拓展厨柜、抽屉等收纳空间，创造出使用更为舒适的操作环境。开放厨房，高温随之一扫而空。

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

2、减少油烟，有效降温！

烦闷腻人的油烟，同样也是造成厨房高温的罪魁祸首。夏季厨房要保持清爽。一个强有力的“厨房吸烟帮手”，必不可少！

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

亿田S8M蒸烤独立集成灶，采用行业创领的“侧吸下排”吸烟技术，28.5cm高度挡烟板，隔绝油烟，让油烟初升腾便从侧面被摄入排出，从源头上让人体摆脱油烟烦恼，享受健康的下厨环境。

99.95%超强油烟吸净率，可以将油烟在未扩散前得到有效排除，真正实现“烟不过脸，油不染柜”。

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

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3、待在厨房时间过长 × NO！

夏天是人体体温最高的时候，也是人体水分流失最快的季节。长时间待在厨房，不但意味着要承受更长时间的高温侵蚀，同时也意味着需要消耗更多的能量。没烧几道菜，可能就已经“精疲力尽”。

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

作为厨房“自如烹饪指挥家”，亿田S8M蒸烤独立集成灶，内置上百道智能菜谱、6.8寸超大智能彩屏与天猫精灵AliGenie语音对话系统。

即使是一整桌菜的烹饪任务，也可以通过语音对话+蒸烤独立腔体，实时操控，双腔同步运行。言＆屏双控，有如神助！无需时刻待在厨房，也能让烹饪随心所欲！

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

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高温很可怕，亿田集成厨房没在怕！不与高温正面刚，集成科技刚刚好！亿田集成灶，更懂中国厨房，也更懂在厨房的你，快来打开只属于你的“清凉一夏”吧！

(文章来源：亿田集成灶公众号，侵删)