最近有不少同事跟我吐槽，说家里每天都是一桌子菜，老爸老妈都要“累屁了”，不会做饭的也得去厨房打下手，锅里的炖鱼收没收汁儿，炒菜需不需要翻两下...一家人围着炉灶忙开了花。

这还不算完，按照平均5分钟炒一个菜，做上这一桌子菜至少也得40分钟，一共俩灶眼，还得占着一个炖鱼、蒸螃蟹，上齐了这一桌子菜，没个1小时都完不了事，别说凉菜都蔫了，就是第一道热菜恐怕也早就“凉凉”了。

平时四口之家炒个几道菜，再蒸点玉米、红薯粗粮，时间也不少，而小编找到一个快速搞定一桌菜的方法，其捷径就是可以让厨房的能烹饪的电器同时工作,做到多线程才能更节省时间。

燃气灶+电磁炉同步×

看似是增加了一个“灶眼”，但是用过电磁炉的朋友都知道，除了煮粥、煮面还算快，想要蒸螃蟹时间要很久，蒸锅持续有蒸汽，厨房用电也存在安全隐患。

燃气灶+蒸箱×

尽管“解放”了一个灶眼，也可以满足蒸鱼、螃蟹或者玉米、山药这些杂粮，但是毕竟不是谁家都有大空间，蒸箱嵌入橱柜这得在装修时设置好才行，台面蒸箱我是没见过，烤箱只能做饼干，亲测烤鸡熟不透！

蒸箱集成灶√

我尝试找了多种解决方案，综合了成本、空间和可改造性来看，蒸箱集成灶或许是目前最合适的办法，以力巨人蒸箱集成灶M7-Z为例，这是一款集油烟机、燃气灶和蒸箱功能的产品。

(图片来源：力巨人集成灶供稿，侵删)

力巨人M7-Z拥有64L超大蒸箱，容积远大于市面上的蒸箱产品，能够容纳更多食材且可同时蒸制多道菜肴，简单来说，既可以解决大体积的食材烹饪，又可以一次蒸制多种类食材，这款集成灶最大的优势在于，蒸箱和燃气灶可以同时工作，真正做到上炒下蒸二不误。

(图片来源：力巨人集成灶供稿，侵删)

上面的炉灶煎炒烹炸，下面的蒸箱可以同时做鱼、蒸玉米，甚至蒸馒头...30分钟搞定一桌菜，就再也不是什么难事，有效提升厨房工作效率，保证了厨房整体操作空间和效率，在厨房中拥有更好的操作体验。

作为基础功能，力巨人M7-Z的排烟能力很强，采用模块化设计，融入深V虹吸负压风道技术的它，净烟率可高达99.96%，轻松挑战高温油爆炒100个辣椒，一点不呛鼻哦。

(图片来源：力巨人集成灶供稿，侵删)

力巨人M7-Z30分钟快速搞定全家宴让做饭变成一种享受，留出更多时间与家人欢聚。

(文章来源：力巨人集成灶供稿，侵删)