“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，雨水是二十四节气第2个节气，也是表征降水现象的节气。春雨随风入夜，润物无声。古人云“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水”。每年公历2月19日前后，太阳到达黄经330°时，便为雨水。

(图片来源：齐家电器公众号，侵删)

雨水·气候

进入雨水节气后，太阳直射点逐渐从南半球向赤道靠近，日照时数和强度都在增加，此时大地回暖，春雨润泽万物。华南平均气温在10℃以上，江南平均气温5℃上下，但华北平均气温还是0℃以下。

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雨水有三候“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动”。东风解冻，万物复苏，水獭开始捕鱼，大雁感知春天讯息，展翅北归，草木在春雨滋润下抽发新芽。

雨水·习俗

回娘屋

一年之计在于春，雨水孕育着希望，也诞生了属于其独特的习俗。“回娘屋”是川西一带的一项风俗，在雨水节气这天，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家看望父母，感谢他们的养育之恩。

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接寿

同时，在这一天女婿会去给岳父岳母送礼，礼品通常为缠着一丈二尺长红带的两把藤椅，俗称“接寿”，有祝岳父岳母长命百岁之意。

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雨水·养生

雨水时节过后，天气转暖，早晚较冷，人们容易口舌干燥，嘴唇干裂，此时应多食用新鲜蔬菜、多汁水果补充水分。饮食上宜少酸多甜，可多食用菠菜、山药、甘蔗等。

同时雨水节气是一年中调理脾胃最佳时候，要注意根据气温增减衣服，不要吃过多寒冷食物或喝凉茶，可以吃些温热甜食以养脾胃。

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