做一顿饭总是油烟铺面而来，一来对身体不好，二来还会影响皮肤。这样女性们都不愿意走进厨房，对于这个问题我们男性们就应该要引起足够重视了！

而几年前，家中应修路拆迁，可是，没过多久，母亲一下厨整个厨房就油烟飞舞，而且母亲还不时得咳嗽，厨房也常常有一股莫名的呛人味道。后来，父亲看不下去了，不得不搬离了自己从小生活的家。搬进新家的时候，厨房就按母亲的要求买了燃气灶和油烟机，就这样搬进了新家。为母亲购置了一款下排烟的美大集成灶，从此家里的厨房才不见油烟的踪影。

其实，对付油烟有很多的高招，都是主妇们在日常的生活中累积起来的。

第一招：尽量减少使用炒、煎、炸等烹饪方法，以蒸、煮、炖、煲、拌等方式代替

第二招：控制好油温，最好是“热锅冷油”

即先把锅烧热，然后再倒入油，不等油起烟儿就放入菜翻炒。

第三招：正确使用油烟机。

首先要早开晚关。点火烧锅放油前就打开油烟机，我们家的美大集成灶，在炒完菜装盘过程中，会有油顺着锅沿流到锅底，随着再次炒菜给锅加热，这些残留在锅底上的油就会被明火直接炙烤，采用的就是下排烟的独特的抽油烟方式，智能化操控，打开燃气灶烟机就能自动启动，完菜后2-5分钟后再关闭油烟机，这样才能把残存在厨房中的油烟尽可能的吸走；其次是要选择大品牌、质量好的油烟机　烹饪结束会自动延时2分钟关闭，彻底隔离油烟和环境，油烟净化率达“99.6%”，省时省力的同时，让厨房适中保持清洗如一，从根源上解决油烟难题。时间久了，就会在锅底上形成一种碳状的残留物，这些油脂的残留物被反复高温加热，会释放出大量的有害物质。对人体健康造成危害。所以，要经常及时清理炒锅底儿上的这些油渍，不然，它们就会成为“隐形杀手”。

厨房问题要重视起来，使用集成灶就能解决问题，女性朋友除了能大显身手外，还能拥有白嫩的肌肤，拥有健康，做一个美丽女人，才是真正的幸福。

(文章来源：金利集成环保灶官网，侵删)