如今，随着生活压力和节奏的越来越快，越来越多在外打拼的年轻人选择靠外卖生活，中国已经成了“外卖大国”。然而，在外卖方便快捷的外表之下，却隐藏着不为人知的危险。

外卖，有哪些危害？

1、卫生风险

外卖的食品卫生条件参差不齐，有很多黑作坊卫生条件极差，苍蝇老鼠遍布厨房仓库、复炸油、地沟油废品回收盒令人触目惊心。

2、营养健康风险

不少外卖为了追求出餐速度，从而经过反复高温油炸，从而导致食物在加工过程中营养物质及维生素，另外很多商家为了追求口味来吸引、留住顾客饭菜中油盐等调味品的含量很高，热量过剩，长期吃很容易引起糖尿病、脂肪肝以及三高等其他慢性疾病。

(图片来源：贺喜集成灶公众号，侵删)

生活，应该这样过。

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(文章来源：贺喜集成灶公众号，侵删)