油烟对人体的危害是多样的

每一种油脂都会产生油烟

目前国内外研究均已确认

油烟是肺癌的主要风险因素

那如何在烹饪时减少油烟量

只要遵循以下忠告

油烟量就能大大减少。

(图片来源：欧诺尼集成灶公众号，侵删)

一、用新油炒菜，不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜，因为使用混有杂质的油脂越容易炒菜冒烟。

二、大火力灶具减少烹饪时间，从而减少油烟。

三、炒菜时，在油烟还没有明显产生的时候，就把菜扔进去，室温的菜会让食用油迅速降温，从而避免温度过高的问题，避免产出大量油烟。

四、在开火的同时开抽油烟机，等炒菜完成后继续开5分钟再关上，可有效防止油烟的蔓延。

(图片来源：欧诺尼集成灶公众号，侵删)

以上四个秘诀确实可以减少油烟

但是大多数国人喜欢爆炒、煎炸的菜式

无法从根本上解决大量油烟的产生

第五个秘诀：新一代欧诺尼集成灶帮您解决难题！

(图片来源：欧诺尼集成灶公众号，侵删)

欧诺尼集成灶将油烟机、燃气灶、消毒柜、储藏柜等功能完美地融合为一体，整体风箱设计高达的99.96%吸油烟率，每分钟18立方米的爆炒大风量，一键烟灶联动，实现最大化油烟吸排效率，有效的保障身体健康。

(图片来源：欧诺尼集成灶公众号，侵删)

集以上优点的同时，欧诺尼聚能王集成灶

全系采用全新“红外线”燃烧系统

以红外线方式传递热能

仅10秒热效率提升680%充分燃烧，

最高温度可达1300度

远超国家60%一级能效标准

专利红外线炉头搭配增效聚能盘

有效将扩散的热能聚拢锅底

紧锁能量

火力更集中更猛

烹饪更有劲

享受爆炒美味

(文章来源：欧诺尼集成灶公众号，侵删)