欧琳集成灶 | 父母六十,我们该做什么
最近,《都挺好》这部家庭伦理剧强势刷屏,从开播到现在,几乎天天上热搜。随着剧情的发展,昨日已正式结局。
苏大强“成功洗白”,好友老聂中风,苏大强老年痴呆,网友纷纷评论“为苏大强流泪”“原谅苏大强了”!从前几天的2019年度作爹代表到如今“成功洗白”,网友态度转变如此之大,无非是父母日渐苍老,心就会止不住地柔软。“《都挺好》最打动人的地方,就是它的真实。谁都无法摆脱亲密关系中的鸡毛蒜皮,谁也无法摆脱生老病死。”80、90一代的父母头上开始成片地长出白发,开始注意每年的体检,开始控制饮食,无法依照自己的喜好进食。
老年痴呆症、帕金森综合征、高血压、高血糖……每一种都是功能衰退、机能老化但目前又无法治愈的老年病。我们能为他们做些什么呢? 今天起,关注他们的饮食健康吧!
1、主食应粗细粮搭配
我们一般把馒头、面包、米饭、面条等含有少量碳水化合物的食物称为主食。一日三餐中要有主食,早餐最好吃容易消化的发面食物,如馒头、花卷等。
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欧琳蒸烤一体机,合蒸烤一体,令美味横生,将蒸烤完美融合,采用多维速蒸技术,全方位恒温蒸制,告别湿漉漉的蒸锅不是梦!
2、保证每日果蔬摄入量
对于中老年人来说,每天摄入食物总量中应有1/3是蔬菜和水果。每天应该食用5种不同的蔬菜和水果,其中每种蔬菜和水果应食用80克左右。
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欧琳水槽净洗机,三步开启智能洗,即使老人也能轻松驾驭。
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采用水离子净化技术、超声涌浪去污技术和智能清洗技术,集三大黑科技于一身。
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蔬菜洗,有效去农残。涌浪翻滚,快速去除果蔬表面及深层泥沙。经国际权威机构SGS检测,欧琳水槽净洗机可有效去除水样中95%以上的农残(敌敌畏、乐果、毒死蜱)。
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水果洗,有效去细菌。不光是水果哦!蔬菜、谷物和肉类也可以进行常温杀菌。经国际权威机构SGS检测,欧琳水槽净洗机可有效去除水样中95%以上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌。
禽肉洗,有效去激素。保障家人饮食健康,省心更省时!经国际权威机构SGS检测,欧琳水槽净洗机可有效去除水样中95%以上的克伦特罗激素。
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