立秋到，贴秋膘.为何贴秋膘呢?炎热的夏天，人们都没什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都减少了一些。秋风一起，胃口大开，想吃点好的增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是"贴秋膘"，在立秋这天各种各样的肉，炖肉，烤肉，红烧肉等等，以肉贴膘。

面对室外的炎热，最好的办法还是自己用米恩集成灶来给自己做一顿丰盛的"贴膘肉"，用米恩集成灶，蒸，煮，炖，烤，煲都来一遍。

先来一盘梅干菜蒸肉

肉肥而不腻，香气扑鼻，下饭菜首选。

再来一份白煮肉，汁浓味厚。

入口滚烫，肥而不腻、瘦而不柴；嫩而不烂、薄而不碎。再点缀上碧绿的香菜与晶莹的酱汁，看上去就透着香气，让人欲罢不能。

还想知道如何利用米恩集成灶来做炖肉，烤肉，煲肉吗?何不自己来动手做一翻，有了米恩,一切皆有可能。蒸，煮，炖，烤，煲功能，让您随心所欲，畅享厨房。