处暑是我国二十四节气中的一个节气，处暑时节，代表着夏天即将结束，我们将迎来秋高气爽的好天气，天气由热转凉，步入干燥的秋季，昼夜温差大，容易燥热上火，此时饮食应遵从处暑时节润肺的原则，常吃些清热、生津、养阴的食物，俗话说“处暑吃鸭，无病藏家”。

明天就是处暑了，金利集成灶为您奉上处暑菜单，从容应对季节的骤然变化。民间有处暑吃鸭的传统，做法五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、百合鸭，莲藕百合鸭。金利集成灶今天就教您一道鸭肉食谱，在回味无穷之余，也帮您舒心入秋。

金利集成灶高效聚能，燃气灶热力均匀，5.2kw大火力，一级能效，无热辐射，适合养生滋补大烹饪的灶具，在追逐大火与高效率上表现出来的极致追求，迅速锁定事物营养和口感，养生之道必然少不了金利集成灶。

(图片来源：金利集成灶公众号，侵删)

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