今天是二十四节气中的谷雨，雨生百谷，万物更新，标志着春季末期即将结束，夏季也即将来临，在我国，谷雨这天有很多风俗，下面宝主就跟各位宝粉介绍一下吧~

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╱喝谷雨茶╱

谷雨是采茶的时节，民间谚云“谷雨谷雨，采茶对雨”，经过雨露的滋润，营养丰富，香气撩人。传说谷雨这天的茶细嫩清香，味道极佳，有清火明目的功效，喝茶配好水，更要配好茶具，一副干净的茶具，茗茶时也身心舒畅。

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╱走谷雨╱

谷雨这天“走谷雨”，即是青年妇女走村串亲，相互探望，或者到野外“踩青”，与自然相融合。此时节适当的阳光照晒，能起到补阳气的作用，可以驱除脾胃寒气，有助于该神消化功能，还能疏通背部经络。

在“踩青”中，适当除出点汗可以排出体内湿热之气，与外界达到平衡。注意踩青后用合适的水温洗澡，避免受风寒入侵造成感冒哦~~

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╱禁杀五毒╱

谷雨节有“禁杀五毒”的习俗，因为谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻虫害对作物及对人的伤害，农民会到田间灭虫。

除了防止病虫，细菌问题也不能忽视，谷雨时节，天气潮湿，厨房应注意清理积水，碗筷等也清洗干净杀菌灭菌，确保不会“病从口入”。

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╱吃香椿╱

谷雨在饮食方面有“吃春”的传统，也就是“吃香椿”，此时的香椿味道更浓烈，鲜美营养好滋味，香椿常见的做法有香椿拌豆腐。炸香椿、香椿白肉等，这是有一台好的灶具，烹饪美味佳肴即可事半功倍！

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