近日，幽门螺杆菌又冲上了热搜，再次引发热议。热搜词条为#70%以上胃癌和幽门螺杆菌有关#，胃中的幽门螺杆菌会导致胃部黏膜受损，出现慢性浅表性胃炎，长期的炎症会有癌变风险。这，是真的吗？

是真的。由于幽门螺杆菌与胃癌存在直接关系，世界卫生组织早已将幽门螺杆菌定为I类致癌物质。《中国居民家庭幽门螺杆菌感染防控与管理共识报告(2021版)》显示：目前我国幽门螺杆菌感染率仍达约50%，多数患者在儿童期就被感染。其中，家庭内传播是感染的主要途径。

感染幽门螺杆菌的主要途径 

家庭内传播是感染幽门螺杆菌的主要途径。研究表明，幽门螺杆菌感染存在明显的家庭聚集现象：当父母存在幽门螺杆菌感染时，其子女的幽门螺杆菌感染率显著升高；配偶之间和同胞之间也存在传播现象。

幽门螺杆菌的传播形式 

幽门螺杆菌在家庭内传播的形式有三种，主要是通过经口途径传播。

口-口传播：共餐、咀嚼喂食、亲吻、食用受污染食物、饮用受污染水等。

建议：分餐制，使用公筷、公勺，餐具定时消毒；避免咀嚼喂食婴幼儿；减少亲吻；食用安全的食物和水。

(图片来源：康宝集成灶-公众号，侵删)

共用器具传播：共用食品容器或牙科设备等。

建议：清洁并消毒食品容器、使用安全的牙科设备。

粪-口传播：粪便、呕吐物中都可能存在幽门螺杆菌，患者用过的马桶可能有细菌残留。

建议：养成良好卫生习惯，饭前便后要洗手。

分餐制对阻挡疾病传播有重要意义 

吃饭不分餐不仅容易把口鼻腔携带的细菌通过筷子传到菜品上，还可能导致不同菜品间的交叉污染。

使用公筷能有效减少菜品中的细菌污染。从流行病学角度看，分餐制对阻挡疾病的传播有重要意义。在每道菜上加公筷或公勺，多一道小小的工序，就能保证大家的健康，何乐而不为呢。

勤洗手、勤消毒、用公筷、做好个人卫生，科学防护，才能有效避免细菌感染。

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