洗澡,你真的会了吗?
你会洗澡吗?
当然,这算哪门子问题
长这么大谁还不会洗澡了

(图片来源:澳柯玛厨电公众号,侵删)
好的,接下来
请回答两个简单的问题
问题一:你觉得洗澡水多少度最合适?
研究表明37°C-41°C的水温洗澡最适宜
洗热水澡的确
能够帮助我们缓解疲劳
有助于睡眠
但水温过高
会让心脏产生高负荷
皮肤会变得异常干燥
消耗身体太多热量
反而引起身体不适。

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问题二:洗澡时间越长洗的更彻底?
大部分人有这样的误区
认为洗澡时间越久清洗更彻底
尤其是女士
花洒一开就是一节课的时间
然而洗澡时间过长
会引起皮脂流失
出现皮肤干燥、瘙痒的症状
损害皮肤造成松弛、感染
还会消耗体力出现脱水现象
容易引发缺氧晕厥
甚至会导致心率失常猝死
健康的洗澡频次和时间为
每周约2-3次
每次12-15分钟为宜
由此可见
洗澡不如你所想象的简单
时长可自控
水温难掌握
混水阀调整精准度
全凭运气
不想碰运气
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小澳浴室 Tip 时间
电热水器每使用半年建议清洗一次,清洗前要断水断电,接着关闭进水阀,打开出水阀,将热水器内水排空,进水口打开状态,开进水阀冲洗内胆直至出水清澈,再复原热水器烧一次热水并排空,最后再重复一遍以上所有操作,热水器就清洗好了。
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